Szellemi hanyatlás ellen szaunázzon!

Szellemi hanyatlás ellen szaunázzon!

2017-04-20 00:00:00

Sokunknak kiemelten fontos szellemi frissességünk megőrzése és szerencsére napjainkban egyre többet tudunk arról, mit tehetünk ezért. A kutatások szerint számos életmódbeli tényező segíthet a szellemi hanyatlás megelőzésében – ilyen például az étrendünk v Bővebben...

Depresszióval is indulhat a demencia

Depresszióval is indulhat a demencia

2017-02-13 00:00:00

Az időskori depresszió önmagában is növelheti a szellemi hanyatlás kialakulásának kockázatát. Azaz nem szabad elhanyagolni a depressziós tüneteket, különös tekintettel arra, ha ezek idős korban kezdődnek... Bővebben...

Így étkezzen, hogy szellemileg friss maradjon!

Így étkezzen, hogy szellemileg friss maradjon!

2016-10-05 00:00:00

Egy nemrégiben napvilágot látott kutatás szerint a táplálkozásunkkal rengeteget tehetünk szellemi épségünk megőrzéséért. Bővebben...